この言葉、人間関係を円滑にしてくれる言葉であると同時に、自分の心身も健康にしてくれるんですヨ😀
他人の話に相槌を打ち、ウンウンとうなずくと、首にあるツボが刺激されて免疫力が上がるんです😳
更に、他人だけではなく、自分で自分の言動を振り返って、反省や後悔している時にも、自分に向かって
「そうだよね〜、私も人間だもん。〇〇なことしちゃうよな〜、考えちゃうよな〜、分かるよ〜。」と自分で自分を受け入れることは、
自分を許すこと。
これは、堂々とミスして良いとか、わざと間違って良い、という話ではありません。
間違いを少なくするように改善する、成長することは人間本来の素晴らしさですもんね🤗
でも、必要以上に自分を責めすぎると、本来の能力を発揮できなくなってしまいますから「自分を許す」ことも大切なんですよね。
失敗はするけれど、自分で自分を励まして、また進歩・成長に向けて歩き続ける。
さぁ、首を縦に振って、免疫力も上げて行きましょう♪