ちょっとした健康法
「ゆるむ」という健康法を書きましたが、トムが日課にしているのは就寝前のストレッチです🤗ストレッチとは言いましても、習っていた合氣道での準備体操。たった４つの柔軟体操を２セットして、バタン・キューです😀 この４つの体操、調 …
ゆるむという健康法
不完璧主義者の話をしましたが、自分も相手も許せると、心身ともに良いんですよね😀「完璧に出来ないことが許せない！」という姿勢で居ると、自分も関わる人も苦しく・・・😅 同じ結果なのに、完璧主義者だと、悔しかったり、怒ったり、 …
不完璧は楽しい♬
ひとりさんは、自称「不完璧主義者」😅でも、やるからには100％を目指す😤しかし、人間だから、実は100％には出来ないことをわきまえている。 完璧主義者になってしまうと、誰かを責めてしまうんですね。自分だったり、他人だった …
なろうと思う2
天下の大商人・ひとりさんのもとには、「お金持ちになりたい」という若い人がやって来るそうです。しかも「今すぐなりたい」「来年なりたい」と😅 これに対して、ひとりさんは、「『お金持ちになりたい』『なろう！』という種を植えてか …
なろうと思う
トムが社会人時代に学んだことの一つが、コンサルタントKさんからお聞きした「『なろうと思う』ことが大切です」というシンプルな教えでした。 経営の神様と言われる松下幸之助さん。 経営資源に余裕を持たせる「ダム式経営」という言 …