Oリング

ひとりさんのお話を聞いたのは、「変な人の書いたツイてる話」にツイていたCDでした。その講演会の中で実演されていたのが「Oリング」。ご存じの方も多いことと思います。 古くから、漢方薬の処方などで、自分の身体に合うものなのか …

五つの心

合気道のお稽古の中では、貴重な学びを沢山いただきましたが、大きな法則は「心が身体を動かす」というものでした。当たり前のようで、意外と日常生活では頭の中からは抜けてしまっているような・・・。 日々の過ごし方の中で、先生方か …