最強の言霊と言われる「感謝してます」。是非、使いたいですよね。
言える時に言ってみましょう😉
そして、講演会の時に達矢部長が添えていたポイントは、「無理しないでね」「自分が苦しくなるなら、やらなくて良いよ」と。
どんなに良い言葉でも、言いたくない相手に言うことで自分が苦しくなるのなら、言わない方が良い。
その時の自分の心が楽しいかどうか、が大切なんですね。
「だんだん良くなる みらいはあかるい」も、一日1,000回言うのが目安ですが、苦しくなったりするのなら無理しなくて良いよ、とのこと。
講演会の中では「この話は、信じなくて良いですよ〜」の枕詞がツイたお話が殆どでした😅が、これも心のハードルを下げる配慮だなぁ、と思ったトムです。
いろいろな健康法もありますが、自分がやって居て苦しくなったり面白くないのであれば、続けると健康に良くないかも知れません。
昔聞いた話ですが、健康のためとのことで、鴨居にぶら下がって懸垂を一日50回していた人たちがいたそうですが、トムが習っていた合氣道の大家が、「やってて楽しいかい？」と尋ねると、「ちっとも楽しくありません、苦しいだけです」との返答。
「氣が入らないんじゃあ、やめたほうが健康に良いよ」とお師匠。
「信じる者は救われる」も、良く耳にする言葉ですが、自分が自分のすることを信じているかどうか、ですね😉
幸せに向かう道、無理なく信じられる人はやってみましょう♪