５月から始まったこちらのブログ。昨日でちょうど６ヶ月となりました㊗
いつも、皆さまに「良い午後」をお迎え頂けるように、11時55分（イイゴゴ）にアップしていましたが、本日は、なんとスキップしてしまいました〜😱
が、「完璧主義は疲れるな、不完璧主義は楽しいな。不完璧だからいつもニコニコ」というひとりさんの教えに従い、ニコニコしながら投稿しています😀
スキップといえば・・・、長らくスキップしていないですね😅
トムが学んだ合気道での大原則は、「心が身体を動かす」というもの。
心の働きの影響が、身体の活動に顕著に現れるという原則です。
心がマイナスだと、身体にマイナスの影響が及ぶ。反対に心がプラスだと、プラスの効果が身体に。
明るく生き生きとした人生を歩みたいのならば、明るく生き生きとした考え方・行動をしなさい、と。
そして、どうにもこうにも疲れて沈んでしまった時に、心を明るく前向きにする方法として教わったのが、「スキップ」なのでした😳
「トムさん！スキップしていると楽しくなるんですよ♪」と大阪の師範さまから教えてもらいました。
足・ヒザ・腰に問題なくできる方、落ち込んだ時は、是非やってみて下さい😀
さ、今からスキップして来ます😄