合気道のお稽古の中では、貴重な学びを沢山いただきましたが、大きな法則は「心が身体を動かす」というものでした。
当たり前のようで、意外と日常生活では頭の中からは抜けてしまっているような・・・。
日々の過ごし方の中で、先生方から教えて頂いた創始者のお言葉の一つが「五つの心」でした。
一、私は今からプラスの心で考えます。
二、私は今からプラスの心で話します。
三、私は今からプラスの心で行動します。
四、私は今からプラスの心で人に接します。
五、私は今からプラスの心で社会に貢献します。
過去、未来のことを言うのではなく、「今から」。
そして「私は」、と自分が実行を決意する心ですね。
まだまだ未熟者のトムですが、今から、実践して行きます！