心のコリを取りましょう

「自分だけ」が楽しいのではなくて、「他人だけ」が楽しいのでもなく、「自分も他人も」楽しくなる言葉天国言葉😊
「ついてる・うれしい・たのしい・感謝しています・しあわせ・ありがとう・ゆるします」が、代表的な言葉ですね😉

心が楽しくなって、春風が吹いて、晴々とする言葉は、全部いい言葉🤗
だから、「おいしいね」「氣持ちいいね」「素晴らしいね」なども、立派な天国言葉
心が軽く、明るくなる言葉をドンドン口にしましょう♪

逆に、心が凝ってしまったり、締め付けられて苦しくなってしまうのは地獄言葉😱
「あんな人、ゆるせない!」って自分が言ってしまうと、ゆるさずに苦しんでしまうのは、実は相手ではなくて自分だけ…。言っても思っても、相手には影響は無くて、自爆しているんですね😱

この「心のコリ」を取る方法は2つ!

1つ目は、「ゆるします」と言ってみる。「ゆるす」は「ゆるむ」。口にすると、自分の心が緩むんです😉
どうしても「相手」をゆるせなかったら、「自分」だけでもゆるす
何かイラッとすることがあっても、まずはイラッとしてしまった自分を「ゆるします」🤗

2つ目は、人と話をする。「話す」は「離す」😊
人と、楽しい話、天国言葉の話をする。「ほんとについてるよねぇ」とか「幸せだねぇ」とか、楽しい話をしていると、心がコリを離して、ゆるむ。

何か苦しいと感じることがあれば、自分で自分に言ってあげましょう、「ゆるします」と独り言を😉

さ、今日も口から出すのは天国言葉。ワクワク&ウキウキと楽しく実践して行きましょう♪