本日も、いつもの時刻を過ぎてしまいましたが、後悔せずに公開します😅
おかげさまで、昨日は、スキップしそうでなんとかスキップせずに済みました。
毎日、いろいろと出来事はあり、うっかり忘れてしまうこともありますね・・・。
学生時代、サラリーマン時代と、スパルタの時期がありましたが、ひとりさんや正観さんのお話を通じて、これからはそんな自分を許して、甘々で行きます😆
昨日は、スキップで身体を動かすと、心も軽やかに明るくなることを書きましたが、どうでしたか？
なかなかやってみる人はいないでしょうね。特に、人前で急にスキップするのはなかなか・・・。
でも、やってみると自然と笑ってしまうんですよね😄
クスッとでも笑うと楽しくて、その心で感じた楽しさが、また身体に良い影響を与えてくれるんですね。
合気道で教わったことは、「自分の身体で感じているパワーは、氷山の一角。心の力は身体の何倍ものパワーを与えられているのだ」と。
心は、匂いも形もなく目に見えず、なかなか体感できませんが、身体にも良い影響を与えてくれることを信じて、スキップしてみま〜す♪