年: 2023年

昨日、県内のとある場所での展示販売から無事に戻って参りました！秋の味覚で有名な場所だったのですが、お分かりでしたでしょうか？福天さんのターゲットは、栗だったのですが・・・😋 行ってきたのは・・・、丹波篠山市にある「黒豆の …

明石でも、稲穂が刈り取られた田んぼがちらほら。いよいよ実りの秋ですね。福天さん（副店長さん）が、芋栗南瓜へのセンサーを強めている今日このごろ😅今日は、二人で県内のとある場所に来ています。 初訪問の施設なのですが、ツイてる …

朝晩ちょっと冷えると感じるほどで昼間との氣温差が大分大きくなってきているこの頃ですね。寒暖差疲労でだるいなとか体調がイマイチな方が多いと聞きますが、皆様いかがお過ごしですか。かくいう私（ふくてん）もなんだかバテ氣味な感じ …

ひとりさんも、読んでいたという中村天風師。あのメジャーリーガー・大谷翔平選手も愛読しているということで、また脚光を浴びているようですね。トムは、本屋に行って、売り場のPOPでそのことを知りました😅 天風先生の本とは200 …

「ゆるむ」という健康法を書きましたが、トムが日課にしているのは就寝前のストレッチです🤗ストレッチとは言いましても、習っていた合氣道での準備体操。たった４つの柔軟体操を２セットして、バタン・キューです😀 この４つの体操、調 …